泳會

泳池一開返，大家又要一天到晚聽住我說游水多好，可能快要打我。
好多人覺得游水係一個solitary act, but surely you can see by now, 游水嘅每一天都常常充滿小奇遇。

疫症一年，我放低了這個持續了多年嘅daily ritual - morning swim, 初初真的很痛苦，但現在差不多習慣了(懶)

不論係陽光滿滿沙灘上嘅老人跳水flip, 定係自己屋企泳池遇上嘅朋友，還是swim club 的outings, 海膽滿滿的石邊，深水灣的海豚，泳池裹嘅圍圈火車捐山窿等等，我從來無諗過游水會遇上任何呢啲嘢，只係抱住做功課嘅心態去游，想住今天要游嘅pattern((9/2/4/2/13/11/2 laps, 1.2 km)，盡快游完就走。

今早我就一個人游泳池，游完後有個靚靚auntie 問我是不是游水教練，剛才一直看住我游自由式，問我「為什麼能游得那麼好」

omg 太誇獎了（心諗你都未見過我啲朋友游水呀，其實我游得好只係因為我啲朋友游得更好更快）
她說她現在必須要學自由式（蛙式也傷腰），看了很多個醫生，最後照了MRI, lumbar spine L3, L4, L5 間的軟jelly(?) 無晒，醫生說現在只能保養。

另外她以前不信physiotherapist, 現在找到一個好的，會跟她解釋每個動作是做什麼。她說以後多多一起游水，很好啊，有天跟我們游大海。

她說剛剛游自由式時感覺自己不能游直線，那是正常不過，可能因為我們每個人都有點左右不平衡 - 永遠都用一邊拿袋，揸筆；但只要identify 到，多點做返啲左右平衡的練習應該會好起來啊。

明明我唔係游得好但成日俾人喺海灘同泳池讚 搞笑仔。
所以我真係好想學好啲游水的，想再游快啲，游長距離一啲，一直咁多年都想。有好老師記住話我知。

Another swimming buddy (lok yu)今早告訴我: "I spent $2000 every month on physio during pandemic coz can’t swim, shoulder leg, Back, Every part ached. 有骨科醫生叫我做膝頭哥手術 Unless 我可以游水 痛到我傻" 

Sorry don't mean to preach, 以上都是今早的真實對話。
I will never force anyone to swim 😂😂 good reminder for myself to stay healthier though. Having a healthy body (within my shitty limits) makes me feel truly free.
另，雖然我鍾意游水，但其實要游到每朝plan 去游的practice 都係需要好多堅持，成日都會中途想放棄，未落泳池時都會procrastinate 好耐。

#女子小泳會 （也歡迎男子）
「啲水唔凍呀，快啲落嚟啦」係swim club 嘅口號