在我工作的偵探社對面有一家叫330的咖啡店,330其實是新心靈的意思。由新生會創辦及經營,專門提供「令人心情愉快的食物」、低碳飲食、素食選擇、有機食物及公平貿易產品。並為精神病康復者提供工作及訓練機會。大家都知我對咖啡幾高要求,在中大裏面卻只會買330的咖啡,雖然不是最好味,但在自備マルさん豆奶後,變得不錯,而且員工們都知道我想要的泡泡多少和奶的分量。慢慢,她們亦成為我的朋友,每天會聊聊天。近日正值中大書節,看書人可享咖啡七折優惠。今天一直很掙扎,感覺不適,但已經不是那些小花火爆發的日子,只是感覺有人進入了我的身體內,不小心拿了我的內臟去搓麵粉做上海麵。
不舒服了好幾小時,決定過330 買一杯咖啡,適逢今天是周五,有說書人節目,安排了精神病康復者跟大家分享自己的故事。上周亦去了融樂會的真人圖書館,這概念在外地已很流行,慶幸終於傳到來香港這個小霧都來。
小霧都的森林裏住了一隻正練習心經淡黃色貓,房子就在河邊。她告訴美女與野獸中的鐘先生有關她練功的事,普遍的人不明白練功生活的喜與悲,所以她特意告訴他不要緊,你就當聽故事吧,不用回應我的。但鐘先生說:「這不是故事啊,是我好朋友每天的經歷,你真的是勇敢。」周三早上,她醒來發現自己突然變得很小很小並且半透明了,在這森林裏,這種事情是會發生的,尤其是能量低的時候,比平日早醒了。玉蜂針的發明使淡黃色的貓小姐能從血管開始散發着淡黃色的光茫,保持着淡黃色的健康狀態,而修練心經則使玉蜂針發揮得更好,所以必須內功和外功同時修練。不過有時也不一定能收放自如,也會有小血管發紫發紅的時候。
眼見身體變得像小豆那麼小和氣體般透明,於是決定減輕早上玉蜂針的練習,趕緊吃最喜愛的早餐,然後照常跑步,怎料到了森林工作室後,突然變成就變得像泥黃色一般深色,雖然事情永遠都那麼意料不及,但還是很擾人的,不禁不斷想是那裏做錯了呢﹖雖然通常什麼都沒有做錯,因為無論內力多高,仍會有敵不過大自然之時。在困難之中還要處理一些無聊人的說話。想了很久,在正午前加練了一次玉蜂針,獨自花了整個早上在練功的事情上才能把丹田中的氣穩定下來。本來已經很累,但還決定了乖乖去伸展課,現在想來覺得自己真的很乖,晚飯前已變回一般人的大小,能夠穩定在這個範圍裏真的很幸運啊。點知,晚上練功時,發了三枚針卻倒流了很多血出來,她總是分不清流血時針頭粘的藥會否隨之流出,於是再補發了一枚才去上課。這是內功與外功的修練,在古樓梯旁的空中,練習時可能太過專注,體內真氣流失得七七八八,縮得小到要立時用解藥。也擔心有否過度服用解藥,幸好次晨還如那法國人開的武術館般,十分安好。那套功夫是叫安好。
眼見身體變得像小豆那麼小和氣體般透明,於是決定減輕早上玉蜂針的練習,趕緊吃最喜愛的早餐,然後照常跑步,怎料到了森林工作室後,突然變成就變得像泥黃色一般深色,雖然事情永遠都那麼意料不及,但還是很擾人的,不禁不斷想是那裏做錯了呢﹖雖然通常什麼都沒有做錯,因為無論內力多高,仍會有敵不過大自然之時。在困難之中還要處理一些無聊人的說話。想了很久,在正午前加練了一次玉蜂針,獨自花了整個早上在練功的事情上才能把丹田中的氣穩定下來。本來已經很累,但還決定了乖乖去伸展課,現在想來覺得自己真的很乖,晚飯前已變回一般人的大小,能夠穩定在這個範圍裏真的很幸運啊。點知,晚上練功時,發了三枚針卻倒流了很多血出來,她總是分不清流血時針頭粘的藥會否隨之流出,於是再補發了一枚才去上課。這是內功與外功的修練,在古樓梯旁的空中,練習時可能太過專注,體內真氣流失得七七八八,縮得小到要立時用解藥。也擔心有否過度服用解藥,幸好次晨還如那法國人開的武術館般,十分安好。那套功夫是叫安好。
到了周四,從本來的體積太少變成了太大,由透明變得太深色了。其實也不過是大了一點點,但相比過往一周的平穩,突如其來的改變令人有點不安。不斷安慰自己其實是正常現象,師母,其他junior patients以及自己的醫學常識都告訴我這是必會經過的階段。肥魚魚說至少現在不會有小花火,晚飯後從金鐘走上山去練習安好劍法,練完還是沒有變小,還是比昨天同時間大了很多,雖然理性告訴我不該擔心,但還是扁着嘴,明明今天應該很高興嘛。是白爪魚生日,一起吃過午餐,他不知是否在練邪術,說自己負能量滿瀉,我們每人買了一盒大沙律到我最愛的咖啡店去,我問他可不以給他聽一首歌,他說唔夠時間喎,我話四分鐘而已,結果聽了林憶蓮翻唱的情人、張國榮的我、月亮代表我的心及禮儀師的奏鳴曲的結尾曲,那裏很喧鬧,人們熙來攘往,我們卻享受了一個彷如置身於山形縣山中的小時光。
然後到了今天,起床氣團已經變大了(幻想你正練習內功,要把體內的一團氣經常保持通透及一樣大小),當然,有些時候這是不能避免的,因為世界有好多事情會影響練習結果,這幾天便將會是困難的數天。其實從數字上來看也比以前好多了,其中一個原因是過去一個月在飛肥魚、羚羊同學、機師哥哥、丙小姐和白爪魚哥哥等時時刻刻的鼓勵和陪伴之下,成功掃走了很多阻礙練功的雜念。而肥魚更陪我一起練習採番石榴的功夫,就像以前古墓中捉鳥的功夫,所以這周除了跳舞,周二練習了扒樹,要用一雙手和自己的腳把自己抽起至半空中實在好不容易,之前兩晚練習了採菩提子的安好劍法。下周也會一起練漂亮的舞功。雖然今天依然很困難,但覺得這些練習其實已經把本來的挑戰減半。周日我們還會一起沖咖啡啊。
今天真的很不容易,幸好在330 遇上說書人,幫我把靚字刻了在手腕脈膊上,時時刻刻看得見。剛剛還看見自己在雜誌裏哈哈。http://hk-magazine.com/article/inside-hk/hk-stories/17552/how-hong-kong-artists-draw-city
What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness
This country isn't just carbon neutral — it's carbon negative
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