每個假日與周末 '
p-route' 都是快樂和平靜的泉源﹣從薄扶林出發上山至山頂, 在纜車軌上的空中小桌對着維多利亞港風景工作一會，然後回到太古廣場吃最好味的沙律，之後走路至舊荷李活道已婚職員警察宿舍中的日本人咖啡店從點點杯中喝東京味道的熱咖啡
Pokfulam /Peak /Pacific Place Petit Cafe veggie /PMQ Cafe Life's Tokyo Piccolo in boss' polka-dot cup。完成整段路程回家不過是下午一時左右，剛好有足夠時間開始畫畫工作。上山的路上必須不斷慢慢呼吸來調節心跳，感覺像把漫山片野的新鮮空氣泵進肺內。又會聽到風聲輕輕掃過山谷上的樹冠，由遠至近，像海浪般。（不是懶浪漫啊，真的聽得見）像竹林深處人家寫道「彷彿全被竹的海洋淹沒了。當一陣風吹過的時候，竹海上湧著暗浪，一浪推 著一浪，一直湧到很遠，你很難知道那一片嫩青色和墨綠色的竹海有多深，只是你看竹浪的起伏和它的氣勢，就意味著它是非常深沉的。」偶然看見山勢綿延，偶然只是片片泥土。
慢慢，二十餘分上到山頂也不會半點喘氣，又會遇上同樣的跑步客和每天長大的小狗。別人忙於在一片喜氣洋洋中拜年的數天，我便每個早上都重覆
p-route，身體和心靈都都很滿足。也很喜歡日本人咖啡店的香味，他們每天焗製新鮮曲奇糕點，坐在露台上便能嗅到那京都咖啡機炒豆的香味，沐浴在豆香的時光太快樂了。近日跟朋友說起中學寄宿生活﹣每天七時半要穿好校服把房間收拾好讓老師巡房撿查，放學到洗衣房拿衣服，晚上趕往飯堂領禱然後吃飯後散步，必須要絕對安靜和留在位子裏的兩小時自修時間，及十時正關燈睡覺的日子。身邊朋友常「驚歎」為什麼我能夠過如此有規律的生活，才想起或許跟小時寄宿習慣有關﹣過了多年不用花時間擔心穿什麼吃什麼買什麼放學之後往那裹去的時光，能夠把心神專心做好要做的事﹣這大概就是規律生活的最大好處。
在Daily Rituals 書中很多畫家作家都習慣每天走很多路，雖然我不是藝術家或音樂家，但覺得走過路的一天總是特別好。Dickens 是其中一位嚴格作息的作者，並且會每天散步。每日在完全安靜的狀態從早上九點工作至下午兩點。之後便出門散步三小時。另一名導演會於每天早上和午餐，邊吃着同樣的食物邊寫作，寫到三時便出門口散步。
畫了多天的地圖，差不多了，現在要開始另一張。要開始畫畫了，之後再寫。
"Be regular and orderly in your life, so that you may be violent and original in your work." - Gustave Flaubert
“People usually consider walking on water or in thin air a miracle. But I think the real miracle is not to walk either on water or in thin air, but to walk on earth. Every day we are engaged in a miracle which we don't even recognize: a blue sky, white clouds, green leaves, the black, curious eyes of a child -- our own two eyes. All is a miracle.” ― Thích Nhất Hạnh
Further Reading: Tchaikovsky, Beethoven, Mahler—they all loved taking long walks.
